У всі часи існували хвороби з красивими назвами, якими було не те щоб престижно хворіти – скоріше, було модно говорити, що вони у тебе є. Сьогодні таким захворюванням, про яке всі говорять, часто не розуміючи справжнього сенсу назви, стала депресія.

А ви впевнені, що у  вас депресія, можливо просто поганий настрій? Як не попастися в капкан пригніченості й навчитися радіти життю в будь-який час року? Кому загрожує такий стан і як від нього вберегтися? Що з’їсти, куди сходити, що подивитися? У нас в студії сімейний психолог Дарія Похилевич.

Дивіться програму «Країна здоров’я» з Тетяною Іванською.