Лучшее средство для профилактики гриппа, считают врачи – отвар из плодов шиповника. В ягодах кустарника содержатся витамины С, Б12, Р, каротин, органические кислоты и минеральные вещества. Витамина С в шиповнике больше всего, его питательные свойства не разрушается при термической обработке.