Как избежать весенней депрессии?

С приходом весны жизнь вокруг нас пробуждается, её темп становится более интенсивным. Эта суета может стать причиной не только плохого настроения, но и привести к депрессии. Как нехватка витаминов и зимние холодные месяцы сказываются на психическом здоровье людей?